Часы, проведенные здесь, однажды могут спасти тебе жизнь.

Шварценеггер А.

Теорема спорта - это:

Содружество активных, позитивных и уверенных в себе людей

Современные залы, 1000м

Проф. оборудование

Featured Image

Групповые программы

На индивидуальный вкус

Featured Image

Для детей

Детский фитнес

Featured Image

Профессионалы

Персональные тренировки

Featured Image

О компании

Теорема спорта - это содружество активных, позитивных и уверенных в себе людей. Мы уверены, что Вы станете постоянным посетителем нашего фитнес клуба, который будет для Вас любимым местом отдыха и тренировок.

Получи преимущество нашего клуба

Заявка на получение клубной карты или получите скидку →

Получить

Правильное питание

Максимальный эффект от тренировок достигается не только за счет идеально построенной программы занятий в зале, но и благодаря рациону, богатому необходимыми питательными веществами. Чтобы быстрее набрать мышечную массу, похудеть или придать рельеф мышцам необходимо правильно подобрать соотношение количества белков, жиров и углеводов, употребляемых с пищей.

Читать далее

Занятия с тренером

Опираясь на собственный опыт и профессионализм, тренер знает о развитии тех или иных мышечных групп гораздо больше новичка. Начинающие атлеты стараются самостоятельно заниматься и часто не видят ощутимого результата. Чаще всего это происходит из-за неправильной техники выполнения упражнений.

Читать далее

Женский фитнес

Силовые тренировки для девушек и женщин существенно отличаются от мужских занятий. Это, прежде всего, связано с физиологическими и гормональными особенностями организма женщин. Женская физиология не позволяет им работать в зале «до отказа», поэтому типичная сплитовая тренировка в данном случае не подходит. Приходится строить тренинг иным образом, обычно опираясь на то, что за одну тренировку необходимо проработать все тело.

Читать далее

Свяжитесь с нами

Если у Вас остались вопросы - мы подскажем

Связаться >>
Сауна в щербинке

Фитнес и сауна

             Фитнес клуб с сауной в Чертаново Как заметили многие посетители сети спортивных центров «Теорема спорта», многие профессиональные атлеты или опытные клиенты тренажерного и фитнес зала предпочитают посещать сауну после тренировки для расслабления. И не удивительно. Ведь в сауне: расслабляются мышцы; снимается эмоциональная нагрузка; активизируются процессы роста […]

Дубнинская_Лето

Лето преподносит ГОРЯЧИЕ сюрпризы …

ТОЛЬКО ДО 20.06.2016 —> 9 месяцев – 7 000 руб! А также… Приведи друга летом получи 1 МЕСЯЦ В ПОДАРОК! Не упусти свой шанс! до окончания осталось всего….

Фитнес для берменных в клубе Теорема Спорта

Фитнес для беременных

  Когда женщина получает радостное подтверждение тому, что внутри нее растет новая жизнь, она сразу же слышит примерно такие слова – «ограничить занятия спортом и нагрузки». Но ограничить, это не значить совсем забыть о спорте. Да, конечно беременность исключает большинство классических упражнений и занятий, и, будучи в положении можно забыть […]

Фитнес браслеты клуб Теорема Спорта

Фитнес браслеты

  Современный уровень развития технологий предоставляет всем желающим практически неограниченные возможности в сфере личностного и спортивного развития. Так, в частности, в последнее время среди начинающих и опытных атлетов особой популярностью пользуются фитнес браслеты для занятия спортом. Ведь это простое устройство при правильном применении позволяет максимизировать пользу от тренировки, и получить […]